• Voor zorgprofessionals
  • English English version
Runningtherapie Rijnland - Geert Neelen
  • Runningtherapie
  • Over Geert
  • Tarieven
  • Inspiratie
  • Voorjaarsgroep
  • Contact
  • Privacy
Selecteer een pagina
5 redenen om niet te gaan hardlopen ontkracht

5 redenen om niet te gaan hardlopen ontkracht

26 augustus 2023 | Algemeen, Beginnen met hardlopen, Mentale gezondheid

We weten allemaal dat voldoende bewegen gezond is voor je lichaam en voor je mentale welbevinden. Hardlopen past daar perfect in. De bewijzen voor de gezondheidsvoordelen van hardlopen stapelen zich op en vallen niet meer te ontkennen. Zie bijvoorbeeld dit overzicht....
Twee jaar Runningtherapie Rijnland!

Twee jaar Runningtherapie Rijnland!

1 juli 2023 | Algemeen, Beginnen met hardlopen, Mentale gezondheid

Vandaag ben ik jarig. Dat wil zeggen niet ikzelf, maar mijn bedrijf Runningtherapie Rijnland. “Ik” besta 1 juli 2023 precies twee jaar. Een mooi moment om de balans op te maken. Wat heeft het mij gebracht en wat heb ik geleerd? Even stil staan na al dat rennen 🙂...
Beginnen met hardlopen: kies voor regelmaat en structuur

Beginnen met hardlopen: kies voor regelmaat en structuur

29 januari 2023 | Beginnen met hardlopen, Mentale gezondheid

  Tips bij het beginnen met hardlopen In de ochtend wordt het al weer wat eerder licht en in de avond wat later donker. We gaan weer richting het voorjaar. Je ziet dan ook weer meer mensen hardlopen op straat en dat kan je op het idee brengen om ook te starten...
Open zijn over depressie en burn-out

Open zijn over depressie en burn-out

2 januari 2023 | Beginnen met hardlopen, Mentale gezondheid

Schrijven over mijn burn-out De aanleiding voor deze blog is een opmerking van iemand van de loopgroep die ik tegenkwam tijdens een rondje hardlopen. Zij volgt mij via mijn website en de social media. Al pratende over hoe het gaat met mijn bedrijf, merkte ze op dat ik...
Omgaan met blessures: lessen van een schaatser-filosoof

Omgaan met blessures: lessen van een schaatser-filosoof

20 november 2022 | Beginnen met hardlopen, Boekentips, Mentale gezondheid

Blessure opgelopen tijdens het hardlopen? Hardlopen is mijn passie. Helaas is het een blessuregevoelige sport en heb ook ik nu een blessure. Iedereen die het overkomt weet dat dit geen fijne ervaring is. Recent was ik bij een speech van Mark Tuitert en las ik daarna...

Recente berichten

  • 5 redenen om niet te gaan hardlopen ontkracht
  • Twee jaar Runningtherapie Rijnland!
  • Beginnen met hardlopen: weet waarom je gaat hardlopen
  • Beginnen met hardlopen: het juiste tempo
  • Beginnen met hardlopen: kies voor regelmaat en structuur

Geert Neelen
geert@runningtherapierijnland.nl
06-28218118

KvK nummer 83434356

©

Najaarsactie: je partner of beste vriend(in )loopt gratis mee.

Wil je ook gaan hardlopen en zo de vele mentale en fysieke voordelen van hardlopen ervaren? Maar zie je er tegenop om in de donkere maanden alleen de deur uit te moeten gaan voor je hardlooprondje? Dan heb ik een unieke aanbieding: als je nu bij mij een traject van twaalf weken runningtherapie start, kan je partner of je beste vriend(in) gratis meedoen. Zo hoef je naast mijn trainingen niet alleen op pad. Samen lopen is gezellig en motiverend. Dus grijp nu je kans.

Neem contact met mij op voor een vrijblijvend gesprek.